1、双脚分开半蹲，降低重心。秋裤长过膝高的就拉拉吧～ 2、双手分开，眼睛注视对手双目，判断其用意。切记不要看球！防守靠的是判断对手动作意图。 3、若对手用腿卡位，若是轴心脚，退一步，离开点儿...
prettyluo 52 1 2025-10-07
